2017年04月05日

今月の健康運

S28年*S37年*S46年*S55年*H1年*H10年生まれの方は、新たな環境で食欲不振や消化不良など胃の不調が出たり、ストレスから肌荒れなどの皮膚トラブルに見舞われることも(^^;食事や栄養バランスに気お付けて。また、運動不足の人は、新年度を機にスポーツジムに通うか、ウオーキングやジョギングなどの運動習慣を取り入れるのがおすすめ♪続けるほどに体調が良くなるのを実感(^^)ただし、疲れがたまったらシッカリと体を休める事が大切ですよ(*^^*)
☆ 彗廉 ☆
KIMG1645.JPG
posted by カセン at 13:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/179318376

この記事へのトラックバック